Mwepụta mkpụrụ osisi mọnk bụ ntụ ntụ ọcha eke 100% ma ọ bụ ntụ ntụ edo edo nke ewepụtara na mkpụrụ mọnk., nke na-enweghị shuga, enweghị calorie, na-adịghịkwa arọ n'ahụ.Ọnụnọ ya dị elu na ụtọ ụtọ ya na-eme ka ọ bụrụ nhọrọ dị mma, dị ụtọ na nke dị ala.
Mkpụrụ osisi Monk bụ ihe ụtọ sitere n'okike ewepụtara na mkpụrụ osisi Monk, nke enweghị shuga, enweghị kalori, na anaghị adị arọ n'ahụ.E jiri ya tụnyere ndị na-atọ ụtọ ọdịnala, mkpụrụ osisi Monk nwere oke ụtọ dị elu ma na-achọ naanị obere ihe eji eme ihe iji nweta ụtọ ụtọ, na-ebelata ọnụ ahịa eji eme ihe na ịnọgide na-adị ogologo ndụ ụtọ.Ihe ụtọ a sitere n'okike kwesịrị ekwesị maka ime achịcha dị iche iche, nri, nkwadebe ihe ọṅụṅụ na oge ndị ọzọ, bụ nhọrọ dị mma, dị ụtọ, obere kalori.